７月のテーマは「夏バテ」です【薬膳師のためのブラッシュアップセミナー】

まだ梅雨の真っ最中ですが、気温はどんどん上昇中。

猛暑、酷暑と呼ばれる暑さがやってくるのもまもなくです。

夏バテというと夏の終わりのトラブルというイメージですが、大事なのは元気なうちから対策しておくこと。

今年の夏は、早めの対策でいつもの夏よりも軽やかに過ごしていきましょう。

教室をされている方は、ご自身の生徒さんにも伝えて差し上げてくださいね。

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