【「季節から読む薬膳」のご感想】
今日の時間で印象に残ったことを教えてください。(ご自由にどうぞ!)
先生の説明がわかりやすく身近な例えで表現していただけたのでイメージしやすかったです。
ディスカッションをはさんでいたので一方通行ではなく考えながら学びを深めることができました。
ご自身の中で何か変化や気づきはありましたか?
自然界や季節から影響をうけて心身に症状がでていることがわかり、
自然界と仲良くしながら特別な何かではなく身近にあるもので出したり補ったりできるんだと視野がひろがりました。
わかりにくい表現や言葉を勝手に解釈していた部分がクリアになり理解が進みました。